Fast_food_Diet

【Fast_food_Diet】
diet中に限らず、Dietaryはゆっくり味わって食べるのが一番。
でも、手軽にパパッとDietaryを済ませたいときもあれば、給料日前でお財布が寂しいときだってあります。そんなときに、頼りになるのがFast_food。
でもdiet中はCaloriesや栄養バランスが気になりますよね。
どこのFast_foodチェーンでも、一番値段も安い基本となる「ハンバーガー」はマクドナルドが241kcal、モスバーガーが290kcal、ロッテリアの「ピュアバーガー」は約263kcalです（以下、すべてのデータは2002年8月28日現在）。
マクドナルドよりもモスバーガーやロッテリアのハンバーガーは肉厚ですから、その分ちょっとCaloriesも高くなっていますが、ここはカンタンに約250kcalと覚えましょう。
バーガーではありませんが、サブウェイのサンドウィッチでは、もっとも値段の安い「ベジー＆チーズ」がこれに該当します。Caloriesは268kcalで、これも1バーガーと考えます。