Bedrock_bath_diet

【Bedrock_bath_diet】
たっぷり汗をかけるBedrock_bathには、やせるBodyをつくる効果があります。
「あんなに汗をかくのだから、やせるよね」というのは、実は間違い。Bedrock_bathの後は確かに体重が減っていますが、これは汗が出たことにより、一時的に体内の水分が減ったためです。
体重はすぐに元に戻ってしまい、やせたことにはなりません。
Bedrock_bathでやせるBodyになる理由は、burningと排出の2つの効果があるからです。
やせるBody＝FatがburningしやすいBody。Bedrock_bathを行うと、Bodyが温まり代謝が活発になります。代謝アップすれば、Fatが燃え、さらにBodyが温まるといった高burningサイクルができ、やせるBodyになっていくのです。
一方、排出とはToxic_metalsをBodyの外に出すこと。Toxic_metalsがくっついているFatは、燃えにくいFatなのです。
Toxic_metalsを体外に出す方法は、トイレと汗。その割合はトイレが95%、汗は3%と、汗による排出はわずかです。
しかしBedrock_bathで代謝が高まることで、腎臓の働きもよくなり、トイレでの排出にも効果があるのです。
Toxic_metalsを排出すると燃えやすいFatとなるので、やせるBodyをつくります。毎日ではBodyに負担がかかってしまいます。
頻繁に通う場合は、1回の入浴時間を短くするなどして、無理せず調整しましょう。
また、頻繁に通えない場合は自宅で半身浴を行い、汗をかきやすい状態を保つようにしましょう。
さらにdiet効果をアップさせたいときは、Bedrock_bathの後にウォーキングなどのAerobic_exerciseやマッサージをするとよいでしょう。